Cinsel Terapi İle Cinsel İsteksizlik Tedavisi De Mümkün…
Cinsel sorunlar evlilik sorunlarına, evlilik sorunları da cinsel sorunlara yol açtığından cinsel isteksizliği karı koca arasında bozulmuş ilişkinin bir bulgusu olarak görmek gerek. Bir sonuç olarak görüldüğü için de cinsel isteksizliğe neden olan faktörlerin ortaya konması tedavide önem taşıyor. İşte tedavi de eşler arasında bir uyum oluşturulması ve aralarındaki bozulan iletişimin yeniden düzenlenmesiyle başlıyor. Bu nedenle eşlerden sadece birini tedaviye çalışmak her zaman doğru bir yaklaşım değildir. Zaten kendini sevmeyen ya da sevildiğini hissetmeyen bir kadının cinsellikten zevk alması veya cinsel olarak istekli olması mümkün değildir.
Cinsel isteksizliği olan kadınların öncelikle kendi vücutlarını ve cinsel organlarını tanımalarına yönelik aşk oyunlarıyla cinselliklerini yeniden keşfetmeleri gerekiyor. Terapi sürecinde cinsel mitlerinden (hurafelerden) kurtulmaları, zihinlerini cinsellik için yeniden yapılandırmaları ve ilişkilerini flört havasına sokmaları, ardından da erotik masaj ile duygulanımlarını arttırmaları, cinsel yaşamlarında belirgin iyileşme sağlayacaktır. Kadınların haftada en az üç kez cinselliği düşünmeleri, erotik kitaplar okuyarak, erotik filmler izleyerek ve erotik fanteziler kurarak cinselliğe olan ilgilerini arttırmaları, partneriyle yaşadıkları kışkırtıcı ve güzel deneyimleri hatırlamaları içlerinde cinselliği yeniden yaşama arzusunu uyandıracaktır. Ayrıca kadın cinsel istek duymadan da cinsel uyarılma için partnerinin dokunuşlarına müsaade ederse, cinsel uyarılma dolaylı olarak cinsel isteğin artışını sağlayacaktır.
Çözümü şöyle bir örnekle açıklayabilirim:
Cinsel istek insanda doğuştan vardır ve bu cinsellik nehri insanın içinde akar. Cinsel isteksizlik durumunda bu nehrin üzerine baraj inşa edilmiştir ve nehir akamaz olmuştur. Baraj, cinsel isteksizliğe neden olan her şeydir. Tedavide bu barajı yıkmak gerekir. Yani nedene odaklanıp o nedeni ortadan kaldırmak gerekir. Bu nedenle tedavi, kesinlikle bireye ve/veya çifte özgü olmalı, isteksizliği doğuran nedene göre (fiziksel, psikolojik, ilişki sorunları, bağlanma ve yakınlaşma korkusu, eğitim eksikliği ve cinsel mitler vs.) değişkenlik göstermelidir. Bununla birlikte tedavide nehrin daha güçlü akması için yağmur yağdırmak da gerekir. Yağmur da ruhu ve bedeni kışkırtmak demektir. ‘Aşk oyunları’ adı altında verilen ev ödevleri işte bu nedenle tedavinin olmazsa olmazlarındandır.
Dokunmanın Verdiği Hazza Odaklanmak Gerekiyor…
Mutluluğun doruğuna ulaşmanın yolu, sanıldığının aksine sevişme tekniklerinden değil, çiftin birbirine saygı duyması, güvenmesi, teslim olması ve kalplerini açmasından geçer. Sadece yatakta değil, hayatın her alanında özellikle de sekste; karmaşanın yerine zevk, çaresizliğin yerine umut olmalıdır. Bunun için ise zihin boşaltılmalı, düşünceler sekse odaklanmalıdır. Yani zihni boşaltıp dokunmanın verdiği hazza odaklanmak gerekiyor. Çift, cinsel ilişki arzularını birbirine ifade edebilmek için seks konuşabilmeli, birbirinin duygularına karşılık verebilmeli ve ilişkilerinde flört havasını devam ettirebilmelidir.
Özetle tedavi; kadının gevşemiş, kaygılı olmayan ve sevecen bir durumdayken yeterli ve yükseltilmiş, cinsel uyarıya tepki vermesini sağlayacak şekilde ‘cinsel durumu yeniden yapılandırma’ girişiminde bulunmaktır.
